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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐰🐆🐹,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐸🐨。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🦮🐹。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐐,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐹。多年以前🐰🐃🐰,联赛期间一天一练的情况下🐼🐷,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🦔🐁。有外教开始把训练提前到上午🐺🐴🦍,他给出的理由是🐢🦏,上午训练🦙,人的注意力会比下午更集中🐴🐅。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐈🐕‍🦺,一天一练的情况下,的确是上午安排的训练更多🦄🐮。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦄,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐯🦒🐆。每星期球队的所有训练🐸🦔🦁,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐐。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后🦥🦍🐫,可以有一个完整的下午和晚上🦔,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🦓🐗。说到底🐐,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐑🐨🐕‍🦺,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐄,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐂🦄,相对不自律🐷🐴🐈,当然会更加挑战你的人性🐽。自律🐯,从来都不是一件容易事🐭。
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评论
  • 玩世不恭 2024-09-01
    简洁实用🐕‍🦺🐭,让我的生活变得更轻松!🐗
  • 花样少女 2024-09-01
    这是一款下载很方便快捷🦡🦏,专业性也很强🦘
  • 梦醉为红颜 2024-09-01
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  • 爱人终究会碍人 2024-09-01
    这款软件真的特别实用哦🐖,大家下载试试看哦🐎🐭。
  • 执笔画素颜 2024-09-01
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  • 人间失格 2024-09-01
    这款软件是朋友推荐给我使用的🐅🐷,挺好用的🦄
  • 时光乱了年华 2024-09-01
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  • 老酒挽旧友 2024-09-01
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  • 帅的不明显 2024-09-01
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  • 阴间 2024-09-01
    还不错🐖,主要一直用的都站长🐽,良心好用🐺,安利一波🐈🐑🐎。